资讯
武墩网>游戏>「易盈娱乐场开户」男人从麻秆到肌霸,女人从排骨到多肉,看完就想去健身!
「易盈娱乐场开户」男人从麻秆到肌霸,女人从排骨到多肉,看完就想去健身!
发表于:2019-12-27 18:53:54

「易盈娱乐场开户」男人从麻秆到肌霸,女人从排骨到多肉,看完就想去健身!

易盈娱乐场开户,健身除了能强身健体,

还有整容大改造的功效。

几年坚持健身下来,

无论是气质还是体形,

都会发生巨大改变。

以下一组男女健身前后对比照,

男人从麻秆到肌霸,

女人从排骨到多肉,

看完就想去撸铁!

1、

孩子他爹健身后是不是

越来越帅、越来越年轻呢?

2、

用3年时间

从瘦麻秆变成肌肉型男

3、

肌肉是男人最好的外衣

这句话一点没错!

4、

用4年时间改变自己,

这个改变感觉有点“可怕”了!

5、

同样是4年时间,

从排骨到多肉体重增加了16斤,

坦白跟你说,我很喜欢右边的身材。

6、

从宅男屌丝到肌肉型男,

就是一身肌肉的差距。

7、

付出就有收获,

小哥用2年时间改变自己,

你说值不值?

8、

多肉的女生才叫美,

从42公斤到53公斤,

健身后才知道自己这么性感!

9、

从59公斤到78.5公斤,

他收获的不仅是一身性感的肌肉,

还有那份成熟和自信,

男人就该对自己狠一点!

10、

从游戏宅男到肌肉型男,

他用行动证明自己,

没有壮不起来的瘦子。

11、

增肌难不难,练了就知道,

一年不行,再来一年,

直到自己满意为止,

没什么是时间办不到了!

12、

健身前觉得瘦瘦的自己身材好,

健身后才发现,

性感的女人都是粗大腿!

13、

不努力一把

都不知道自己有有优秀,

这小哥硬是把自己练成肌肉型男。

14、

用1年时间他从

60公斤变成了71公斤,

不变的是胸毛,改变的是体形!

15、

用2年时间从

45公斤变成63公斤,

他用一身肌肉重新定义纹身。

16、

别再犹豫、别再怀疑,

行动起来,

干了这碗鸡汤撸铁去!

健身还是要

掌握些最基础的健身知识,

推荐健身圈最靠谱的公众号。

女子健身训练营

口袋健身房

长按识别二维码关注

推荐语:提供健身房必备健身知识,做你的私人健身教练。

练出6块腹肌

长按识别二维码关注

推荐语:腹肌不难练,只是没苦练,练出6块腹肌你还需要这些。

女子健身课堂

长按识别二维码关注

推荐语:不搞表面文章,每天教你一个动作,让你真正学会健身。

头条推荐
当军人和警察出现任务重叠时,指挥棒应该交到谁手里?有多种方法
当军人和警察出现任务重叠时,指挥棒应该交到谁手里?有多种方法

在两者分开行动时,都有固定的作战模式,但是如果两者合力执行某一项任务时,指挥棒应该交到谁手里呢?在解释问题之前,我们要明白一点,警察和军人都是有对应级别的,按照一般情况来说,指挥棒一般会交到高级别的那一方。如果任务所在地正好处于警察负责的片区,那么此次行动指挥权还是掌握在警察的手里。这片区域并不一定就是军人所管辖的地方,但是相比起警察,军人们更擅长执行这种环境复杂的任务。

下属意见不中听,该怎么办?看看唐太宗是如何处理的
下属意见不中听,该怎么办?看看唐太宗是如何处理的

在我们的职业生涯中,老板可谓是占了重要的位置。那么,我们如何做才能管理好自己的老板呢?而且在马云每年给手下推荐的书中,有很大一部分都是历史权谋类。可能大家会问了,历史和管理有关系么?而这位管理者之所以能成为霸主,完全是因为他的创新精神。管理者在金字塔的顶尖,而基层人员却被重重的压在了塔底。这也就是倒三角理论的雏形。可见,管理学是和历史息息相关的。同时,还能在学习管理的过程中了解一些历史知识。

惊险!杭长高速上半挂车油箱起火,司机竟浑然不觉
惊险!杭长高速上半挂车油箱起火,司机竟浑然不觉

一系列应对措施后,半挂车紧急停靠在硬路肩上。停车后半挂车左侧的油箱已有火苗窜出,高速交警一人指挥后方车辆注意避让,一人拿出灭火器现场紧急灭火。随后高速交警指挥半挂车从就近的杨村桥收费站驶离高速,同时通知杨村桥收费站工作人员预备好水枪对车辆进行二次灭火降温。在和高速交警告别时,半挂车驾驶人凌某一个劲地道谢。起火发生时,驾驶员凌某并没有察觉,幸好高速民警及时发现。

日本长腿美少女连胜国乒,正赛首轮挑战刘诗雯,小枣迎来复仇机会
日本长腿美少女连胜国乒,正赛首轮挑战刘诗雯,小枣迎来复仇机会

韩国公开赛资格赛,早田希娜连过我国乒两名选手——石洵瑶、陈可。石洵瑶这场比赛,马琳作场外指导,和早田希娜一直缠斗到了决胜局。决胜局到5之前,双方拼杀得依然非常激烈,早田希娜看起来也非常紧张。赛后陈可复盘时称这场比赛输在自己心态失衡。面对早田希娜,自己的实力和局势并不下风,但是不想输的心态导致这场球打得过于保守。早田希娜赛后,也没有过多的开心与喜悦,而是坐在场边与教练复盘这场比赛。

解码涡阳高质量发展之路
解码涡阳高质量发展之路

近年来,涡阳县坚持走高质量发展之路,坚定不移发展实体经济,持续推进经济转型发展,短短几年,这个曾经的省级贫困县彻底摘掉贫困县“帽子”,今年一季度该县经济生产总值增幅也居于安徽省县域首位。眼下,涡阳县政治经济文化各项事业正呈现蓬勃发展势头,厚积薄发之势已经形成。近年来,涡阳县狠抓党建,强化干部队伍建设,充分发挥党组织的战斗堡垒作用,为城乡高质量发展提供了源动力。

Dota2:Dendi离队Tigers结束东南亚之旅 老司机暗示自己不会退役
Dota2:Dendi离队Tigers结束东南亚之旅 老司机暗示自己不会退役

今日凌晨,东南亚战队tigers宣布老将dendi离队,和他一起走得还有四号位xepher。这也就意味着老将dendi的东南亚之旅,也许就此结束。2019年1月22日,dendi宣布加盟tigers,就在另一位老将mushi之后,然而在一个月后mushi就去了aster。dendi在离队后表示了对队伍的祝福和感谢,暗示自己将不会退役,还要继续自己的职业生涯。而tigers同样表示了对于离队队员的祝

霍山是红军的故乡、将军的摇篮,是皖西革命的根据地
霍山是红军的故乡、将军的摇篮,是皖西革命的根据地

作为大别山下易守难攻的霍山成为了革命战争时期著名的革命区、皖西革命根据地的核心区域、鄂豫皖革命根据地的重要组成部分,是安徽省红色区域中心。

亚世光电股份有限公司2019年第三季度报告正文
亚世光电股份有限公司2019年第三季度报告正文

亚世光电股份有限公司证券代码:002952 证券简称:亚世光电 公告编号:2019-051亚世光电股份有限公司第一节 重要提示公司董事会、监事会及董事、监事、高级管理人员保证季度报告内容的真实、准确、完整,不存在虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏,并承担个别和连带的法律责任。所有董事均已出席了审议本次季报的董事会会议。

荣耀10拍照AI前后差距这么大!AI2.0展现惊人处理效果!
荣耀10拍照AI前后差距这么大!AI2.0展现惊人处理效果!

荣耀10的ai2.0加持双摄可以识别22类便签和超过500多种场景,针对不同的场景来进行合适的参数调节。荣耀10的ai拍照功不可没,名不虚传!!几组对比下来,大家可以发现,荣耀10ai拍照的处理确实名不虚传,特别是夜景的拍摄处理。荣耀10之所以可以做到这些依旧是得益于第一代ai拍照的场景识别。每次随手一拍都会带来基于2400万像素的高还原照片和基于ai 2.0进化而来的人工智能优化照片。有没有被荣

雷军:金山办公分拆上市是既定战略
雷军:金山办公分拆上市是既定战略

金山办公软件股份有限公司今日正式在上交所科创板挂牌交易,股票简称“金山办公”,股票代码“688111”。金山集团董事长、小米集团董事长兼首席执行官雷军在接受采访时表示,“分拆上市是既定的战略。继猎豹之后,金山办公是第二家。这些公司战略转型移动互联网都获得了巨大成功。目前金山云也在ipo的路上”。“我们还是想做一家优秀公司,而不仅仅是一家赚钱的公司。这是使命感”,雷军说。

 

© Copyright 2018-2019 aingpisan.com 武墩网 Inc. All Rights Reserved.